EMDR Terapi ile çözülebilecek bir sürü psikolojik durum mevcut bunlar nasıl çalışır
EMDR, genellikle geleneksel konuşma terapilerine kıyasla daha kısa sürede belirgin iyileşme sağlayabilir.
EMDR, bireylerin duygularını anlamlandırma ve kabul etme kapasitelerini arttırır
İki yönlü uyarım sayesinde beynin doğal bilgi işleme mekanizmasını harekete geçirir, bu da kalıcı bir değişim sağlar.
SKYFLASH, diğer psikolojik yardım hizmetlerinde yaşanabilecek gizlilik endişelerini minimuma indirmeyi hedefler ve mahremiyet hissini size yaşatır.
SKYFLASH, uygulamanın temposu duygu durumunuz ve konforunuz öncelikli olacak şekilde tasarlanmıştır.
SKYFLASH, üniversite öğrencilerinin yaşadığı sınav kaygısıyla etkili şekilde başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla alanında uzman kişiler tarafından geliştirilmiştir.
SKYFLASH, internet tabanlı psikolojik destek programıdır.
EMDR, sadece duygular ve zihinsel süreçler desteklemekle kalmaz aynı zamanda bedensel farkındalığı da destekler.
Skyflash EMDR, sınav kaygısıyla başa çıkmaya yönelik, bilimsel temelli ve çevrim içi bir müdahale programıdır. Proje, alanında uzman akademisyenler ve araştırmacılar tarafından geliştirilmiştir.
Proje ekibimiz:
Dr. Öğr. Üyesi Burak KÖKSAL – Proje Koordinatörü
Öğr. Gör. Murat KORKMAZ – Araştırmacı
Dr. Öğr. Üyesi Ömer ÖZER – Araştırmacı
Prof. Dr. Kerem KILIÇER – Araştırmacı
Aysema BADUR – Yüksek Lisans Bursiyeri
Fatma Zehra Yalçın – Lisans Bursiyeri
Ekibimiz, EMDR’nin bilimsel gücünü dijital ortamda öğrencilere sunarak, sınav kaygısını azaltmayı ve psikolojik iyi oluşu artırmayı hedeflemektedir.
Daha önce hiç denemediğim bir yöntemdi. İlk oturumda bile kaygımın nasıl tetiklendiğini ve nasıl hafiflediğini fark ettim.
Daha önce farklı yöntemler denemiştim ama faydasını görememiştim. SkyFlash’ın ilk oturumundan sonra bile kaygımın kontrol edilebilir olduğunu fark ettim.
Her yerde erişebildiğim için modülleri kendi programıma göre tamamladım. Üniversite hayatımda bu kadar fayda sağlayacağını hiç düşünmemiştim.
Altı oturumun sonunda sınav kaygım ciddi şekilde azaldı. Kendime olan güvenim arttı ve artık sınav gününü korkuyla değil, daha kontrollü bir şekilde bekliyorum.
Güvenli alan egzersizi çok etkiliydi. Üçüncü oturumdan sonra artık ders çalışırken zihnim daha sakin, panik duygum azaldı.
Acil psikolojik destek gerektiren durumlarda lütfen 112 veya en yakın sağlık kuruluşuna başvurun
Skyflash EMDR ekibi olarak sorularınızı, önerilerinizi ve teknik destek taleplerinizi her zaman bekliyoruz.
info@emdrskyflash.com
Do to be agreeable conveying oh assurance. Wicket longer admire do barton vanity itself do in it. Preferred to sportsmen it engrossed listening. Park gate sell they west hard for the. Abode stuff noisy manor blush yet the far. Up colonel so between removed so do. Years use place decay sex worth drift age.
© 2025 Created by DAGS